Üdvözöllek!

Magyar Natália vagyok funkcionális életmód mentor és vegán táplálkozási tanácsadó.

Mit jelent a funkcionális életmód mentorálás, miben segíthetek neked?

✔️ Egy egészséges életmód kialakításában, amely magában foglal táplálkozási iránymutatásokat, testmozgást, stresszkezelést és más életmódbeli változtatásokat. Ez az életmód nemcsak a számodra ideális étrendet tartalmazza, hanem többek között a célod eléréséhez szükséges mozgásformákat és gondolkodás módot is.

✔️ A szervezet funkcionális kibillenéséhez vezető gyökérokok feltárásában és azok helyreállításának megcélzásában, hiszen a funkcionális életmód mentorálás során az emberi testet egy összetett rendszerként tekintjük, ahol a különböző tényezők egymással összefüggésben állnak. A tünetek megjelenése, csak a jéghegy csúcsa és egyetlen tünet sem normális.

Ilyen egészségügyi egyensúlytalanságok lehetnek többek között:

  • emésztési panaszok, bélrendszeri egyensúlytalanságok (puffadás, reflux, székrekedés, hasmenés)

  • hormonális egyensúlytalanságok, pajzsmirigy problémák, Hashimoto, mellékvese kifáradás

  • étel intolerancia, hisztamin intolerancia, allergiás tünetek, bőrproblémák, hajhullás

  • krónikus fáradtság, kimerültség, enervált állapot, depresszió, migrén

  • alvási nehézségek, álamatlanság, éjszakai megébredések

  • vércukorszint ingadozás, inzulinrezisztencia

  • testsúly problémák, túlsúly, hízási képtelenség

  • krónikus vírusos és bakteriális fertőzések

  • autoimmun állapotok, ízületi fájdalmak

✔️ Új szokásrendszer kialakításában, amely a vágyott állapotod eléréséhez szükséges.

✔️ Kibillent egyensúlyi állapotod helyreállításában, vitalitásod visszaszerzésében.