Üdvözöllek!
Magyar Natália vagyok funkcionális életmód mentor és vegán táplálkozási tanácsadó.
Mit jelent a funkcionális életmód mentorálás, miben segíthetek neked?
✔️ Egy egészséges életmód kialakításában, amely magában foglal táplálkozási iránymutatásokat, testmozgást, stresszkezelést és más életmódbeli változtatásokat. Ez az életmód nemcsak a számodra ideális étrendet tartalmazza, hanem többek között a célod eléréséhez szükséges mozgásformákat és gondolkodás módot is.
✔️ A szervezet funkcionális kibillenéséhez vezető gyökérokok feltárásában és azok helyreállításának megcélzásában, hiszen a funkcionális életmód mentorálás során az emberi testet egy összetett rendszerként tekintjük, ahol a különböző tényezők egymással összefüggésben állnak. A tünetek megjelenése, csak a jéghegy csúcsa és egyetlen tünet sem normális.
Ilyen egészségügyi egyensúlytalanságok lehetnek többek között:
emésztési panaszok, bélrendszeri egyensúlytalanságok (puffadás, reflux, székrekedés, hasmenés)
hormonális egyensúlytalanságok, pajzsmirigy problémák, Hashimoto, mellékvese kifáradás
étel intolerancia, hisztamin intolerancia, allergiás tünetek, bőrproblémák, hajhullás
krónikus fáradtság, kimerültség, enervált állapot, depresszió, migrén
alvási nehézségek, álamatlanság, éjszakai megébredések
vércukorszint ingadozás, inzulinrezisztencia
testsúly problémák, túlsúly, hízási képtelenség
krónikus vírusos és bakteriális fertőzések
autoimmun állapotok, ízületi fájdalmak
✔️ Új szokásrendszer kialakításában, amely a vágyott állapotod eléréséhez szükséges.
✔️ Kibillent egyensúlyi állapotod helyreállításában, vitalitásod visszaszerzésében.